Sono é qualidade de vida

Estamos acostumados à correria do dia-a-dia, mas quando nos deparamos com a privação do sono, nos tornamos cansados, impacientes e desestimulados.

Ansiedade e expectativa

O sono irregular durante a gravidez, frente às expectativas e medos da fase de gestação à irregularidade dos padrões do sono dos filhos (que em alguns casos pode se estender até os 5 anos), fazem com que a mãe não durma direito e chegue à exaustão!

Seu bebê não dorme bem?

Não dorme a quantidade de horas necessárias para seu pleno desenvolvimento? Apresenta despertares noturnos? Não faz sonecas consistentes?
Rotina e educação do sono são a fonte do equilíbrio da vida familiar.
A falta do sono culmina em esgotamento físico e mental, tanto para mães
quanto para filhos pequenos.

Consultoria do sono materno-infantil

A 8 Horas - Consultoria do Sono Materno-infantil direciona seu comportamento para que seu filho passe a dormir mais e melhor,
resultando em uma vida planejada e organizada, longe do verdadeiro caos em que a falta de sono transforma o seu lar.

Quem Somos

A 8 Horas Consultoria do Sono Materno-Infantil (com sede em Belo Horizonte – Minas Gerais) é uma empresa especializada em sono de grávidas e crianças, trabalhando com as melhores práticas internacionais.

Após o nascimento de seu primeiro filho, em 2014, a fundadora da empresa, Lívia Praeiro – Engenheira e Gerente de Projetos – se deparou com a privação de sono  e com o extremo cansaço para vivenciar a rotina casa/trabalho.  No desejo em conciliar de forma equilibrada e saudável a maternidade e sua vida profissional, sentiu-se instigada em aprofundar seus conhecimentos sobre o sono infantil. Em sua busca por informações consistentes e fundamentadas, conheceu a escola Americana International Maternity and Parenting Institute (IMPI – Califórnia/USA) onde certificou-se  como Consultora do Sono Materno-Infantil.

Sua vivência como mãe (agora de dois!), permite-a aprimorar as inúmeras técnicas mundiais desenvolvidas por diferentes autores de toda parte do mundo com sua experiência pessoal. Atua prestando consultoria presencial e online (para todo o país e também em outros continentes) e já beneficiou a realidade de centenas de famílias, melhorando a qualidade de vida de bebês e crianças, além de trazer de volta a harmonia dos relacionamentos conjugais, que, vivenciando a privação de sono, são colocados em segundo plano.

Desde 2017 compartilha seu conhecimento e experiências em palestras e na formação de novos consultores.

Consultoria palestras cursos

Consultoria presencial ou online, para todo o Brasil.

Palestras em eventos corporativos
ou privados em todo o Brasil.

Formação de novos consultores.

Fernanda

"Minha filha tinha refluxo e não tirava as sonecas durante o dia. Com a consultoria, passou a dormir a noite inteira aos seis meses de idade. Meu filho de 3 anos não dormia rápido e apresentava despertares noturnos, passou a dormir sozinho e sem despertares! Antes nada funcionava! Lia muito e não adiantava.  Não só recomendo como já indiquei diversas pessoas."

5 meses / 3 anos - Educação do Sono

5.0
2017-12-21T17:35:21+00:00

5 meses / 3 anos - Educação do Sono

"Minha filha tinha refluxo e não tirava as sonecas durante o dia. Com a consultoria, passou a dormir a noite inteira aos seis meses de idade. Meu filho de 3 anos não dormia rápido e apresentava despertares noturnos, passou a dormir sozinho e sem despertares! Antes nada funcionava! Lia muito e não adiantava.  Não só recomendo como já indiquei diversas pessoas."

Marina

"A consultoria teve início no final da gravidez e fiquei surpresa com as inúmeras (e importantes) dicas e recomendações passadas para mim: focar no autocuidado, adotar medidas de manejo de estresse e melhorar a qualidade do sono já que eram dias de grandes expectativas e muito desconforto. Consegui recobrar forças para os últimos dias. Senti mais amparada e mais preparada para a maternidade."

Grávida 8 meses

5.0
2017-12-21T17:40:57+00:00

Grávida 8 meses

"A consultoria teve início no final da gravidez e fiquei surpresa com as inúmeras (e importantes) dicas e recomendações passadas para mim: focar no autocuidado, adotar medidas de manejo de estresse e melhorar a qualidade do sono já que eram dias de grandes expectativas e muito desconforto. Consegui recobrar forças para os últimos dias. Senti mais amparada e mais preparada para a maternidade."

Raquel

"Aos 3 meses de vida dos meus gêmeos procurei a consultoria para esta pretensiosa missão: ensinar 2 bebês a dormir bem. Após seus direcionamentos e suporte diário, em semanas já tinha meus dois bebês dormindo juntos, no mesmo quarto e o melhor, com a quantidade de horas de sono adequada à idade deles!!! Foi um grande aprendizado e satisfação para toda a família! A sanidade das mamães agradece!!!”

Gêmeos 3 meses - Higiene do Sono

5.0
2017-12-21T17:38:59+00:00

Gêmeos 3 meses - Higiene do Sono

"Aos 3 meses de vida dos meus gêmeos procurei a consultoria para esta pretensiosa missão: ensinar 2 bebês a dormir bem. Após seus direcionamentos e suporte diário, em semanas já tinha meus dois bebês dormindo juntos, no mesmo quarto e o melhor, com a quantidade de horas de sono adequada à idade deles!!! Foi um grande aprendizado e satisfação para toda a família! A sanidade das mamães agradece!!!”

Bruna

"Sem palavras para expressar minha grande satisfação com o resultado do seu trabalho com o sono da Stella! Em poucos dias ela se libertou da dependência do peito para dormir e aprendeu a adormecer sem qualquer intervenção minha! Após 25 meses e 3 dias amamentando, minha filha desmamou. Partiu dela, como sempre sonhei, mas não acreditava que seria possível. E foi! Digo aos quatro ventos o quão bom é seu trabalho! Muito obrigada!"

2 anos - Desmame Gentil e Educação do Sono

5.0
2017-12-21T17:40:08+00:00

2 anos - Desmame Gentil e Educação do Sono

"Sem palavras para expressar minha grande satisfação com o resultado do seu trabalho com o sono da Stella! Em poucos dias ela se libertou da dependência do peito para dormir e aprendeu a adormecer sem qualquer intervenção minha! Após 25 meses e 3 dias amamentando, minha filha desmamou. Partiu dela, como sempre sonhei, mas não acreditava que seria possível. E foi! Digo aos quatro ventos o quão bom é seu trabalho! Muito obrigada!"

Juliana

“Minha vida é uma antes e outra após a consultoria. Livia é muito profissional, segura e nos dá a confiança necessaria para acreditar e aplicar o método! Recomendo 100%”

8 meses - Higiene do Sono

5.0
2017-12-23T23:16:11+00:00

8 meses - Higiene do Sono

“Minha vida é uma antes e outra após a consultoria. Livia é muito profissional, segura e nos dá a confiança necessaria para acreditar e aplicar o método! Recomendo 100%”

Sheyla

"Foi essencial sua capacidade em me fazer acreditar que eu conseguiria SIM fazer minha bebê dormir sem peito, de um jeito tranquilo, no berço, e por muitas horas. Quando te contratei, queria quase que um pó mágico fizesse o meu sofrimento passar. Não foi mágica! Foi um super aprendizado que hoje colho e desfruto com o maior prazer de ver minha filha dormindo a noite inteira!"

1 ano e 2 meses - Educação do sono

5.0
2017-12-21T17:38:11+00:00

1 ano e 2 meses - Educação do sono

"Foi essencial sua capacidade em me fazer acreditar que eu conseguiria SIM fazer minha bebê dormir sem peito, de um jeito tranquilo, no berço, e por muitas horas. Quando te contratei, queria quase que um pó mágico fizesse o meu sofrimento passar. Não foi mágica! Foi um super aprendizado que hoje colho e desfruto com o maior prazer de ver minha filha dormindo a noite inteira!"
5.0
6

Aprendendo a dormir

Para crianças menores de 4 meses

APRENDENDO A DORMIR:

​Atendimento online

  • Três consultas de 1 hora por Skype ou telefone

R$400,00 (TED ou Cartão de Crédito – 2x)​

 

Atendimento domiciliar + Atendimento online (somente para Belo Horizonte)

  • Visita domiciliar – 2 horas de atendimento
  • Duas consultas de 1 hora por Skype ou telefone

R$600,00 (TED ou Cartão de Crédito – 2x)​

Dormindo a noite toda

Para crianças entre 4 meses e 5 anos, direcionamos o pacote DORMINDO  NOITE TODA:

​​Atendimento online​

  • Uma consulta de 1 hora por Skype ou telefone
  • Dois meses de acompanhamento diário via mensagens de WhatsApp e e-mail

R$900,00 (TED ou Cartão de Crédito – 3x)​

 

Atendimento domiciliar + Atendimento online

(região Sul e Sudeste, sem adicional de deslocamento para Belo Horizonte)

  • Visita domiciliar – 2 horas de atendimento
  • Dois meses de acompanhamento diário  via mensagens de WhatsApp e e-mail

R$1.300,00 (TED ou Cartão de Crédito – 4x)

Grávida e descansada

Planejando a realidade pré e pós-parto, para o bem estar da mãe e do bebê:

  • Uma consulta de 1 hora via telefone, WhatsApp ou Skype antes do parto
  • Duas semanas de acompanhamento antes do parto
  • Uma consulta de 1 hora via telefone, WhatsApp ou Skype após o parto

R$400,00 (TED ou Cartão de  Crédito – 2x)

Pós atendimento

Novo atendimento pós término da contratação (somente para ex-clientes):

  • Uma consulta de 1 hora via telefone, WhatsApp ou Skype

OU  

  • Duas semanas de acompanhamento diário

R$300,00 (TED ou  Cartão de Crédito)

 

Instagram

Blog

Blog

Mais rotina, por favor!

Tantas mães me questionam se é preciso MESMO ter rotina. E a verdade é que todos nós precisamos de rotina e previsibilidade para nosso bem-estar emocional. Isso nos traz um senso de organização e...

Fale Conosco